Massage
Massage
Naast Guasha kun je bij mij terecht voor een ontspanningsmassage of een deep tissue massage, in 45, 60 of 90 minuten.
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage, gericht op het verminderen van stress en het bevorderen van algehele ontspanning. Vloeiende strijkingen en lichte knedingen helpen het lichaam om spanning los te laten en verbeteren de doorbloeding.
Ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van rust en herstel, zonder intensieve druk. De massage helpt lichaam en geest tot rust te komen, verbetert de slaapkwaliteit en laat je met hernieuwde energie de dag vervolgen.
Deep tissue massage
Een deep tissue massage is een intensieve massagetechniek, gericht op het losmaken van knopen (triggerpoints) in de diepere spierlagen en het bindweefsel. Deze massage helpt bij het verlichten van chronische spierspanning en pijnklachten en bevordert de flexibiliteit.
De massage wordt uitgevoerd met stevige, langzame bewegingen en diepe druk, vaak met duimen, onderarmen, ellebogen en knokkels. Natuurlijk wordt de druk altijd met je afgestemd.
Klaar om Guasha zelf te ervaren?
Gun jezelf een moment van rust, aandacht en ontspanning. Twijfel je welke behandeling bij je past? Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat passend is.