Werk, gezin, afspraken, zorgen, verplichtingen… Je probeert alles draaiende te houden. En ondertussen komt er steeds een bal bij. Je houdt vol. Nog eentje dan. Nog even door.
Maar wat gebeurt er als je te veel ballen tegelijk in de lucht probeert te houden? Je hoofd maakt overuren, je lichaam blijft gespannen en écht tot rust komen wordt steeds moeilijker. Soms merk je het aan je nek en schouders, soms aan je rug, je slaap of gewoon aan het gevoel dat je voortdurend 'aan' staat.
Misschien is het tijd om niet nóg een bal op te vangen, maar er eens eentje te laten vallen.
Bij Guasha Therapie Uden kijk ik samen met jou naar waar spanning zich in je lichaam heeft opgebouwd. Met aandacht voor jou en wat jouw lichaam vertelt.
