Altijd maar doorgaan. Werk, gezin, afspraken, zorgen, verwachtingen… en ondertussen probeer je alles draaiende te houden.
Maar net als een boog kan ook een mens niet eindeloos onder spanning staan. Wanneer je te lang doorgaat zonder rustmomenten, kan spanning zich steeds verder opbouwen. Je merkt het misschien aan een stijve nek, gespannen schouders, hoofdpijn, vermoeidheid of simpelweg het gevoel dat je 'op' bent.
Soms is het tijd om even de spanning los te laten. Niet omdat je moet stoppen, maar omdat je daarna weer verder kunt. Geef jezelf af en toe de ruimte om de boog te ontspannen.
Bij Guasha Therapie Uden kijk ik naar waar spanning zich in het lichaam kan uiten en stem ik de behandeling af op wat jij op dat moment nodig hebt.
